Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 111,99g | Carbh: 229,36g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック たまご. Cena: わかめ, 大根, カボチャの煮物, 枝豆, 芋焼酎, ご飯, 肉野菜炒め. Pasa Bocas / Otros: 栗山米菓 瀬戸しお のり塩味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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peso estable
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