Diario de Rejanne Cer, 22 dic. 20

aliviada ..... progredindo
65 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1076 kcal Grasa: 30,02g | Prot: 54,17g | Carbh: 146,12g.   Desayuno: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Tapioca, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Melancia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Almeirão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Cena: Almeirão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). más...
21 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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