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voltando a TPM
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 108,76g | Prot: 107,95g | Carbh: 266,11g.
Desayuno: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Ovo, Clara de Ovo, Café (Infusão), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Manga Palmer, Alface, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Bauducco Chocottone, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Carolina Carolina, Bauducco Cookies Original, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Café (Infusão). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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