Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 127,64g | Carbh: 44,30g.
Desayuno: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Omelet, Vollkorn Pan Integral Light. Almuerzo: Lechuga, Palta, Lider Lomo Vetado, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Arándanos, Frambuesas, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Pepino (Pelado), Esmeralda Champiñones Laminados, Lider Lomo Vetado, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Maní Salado, Your Goal Twenty's Cinnamon Roll. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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