Diario de bizeriggs, 02 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2013:
1260 kcal Grasa: 78,57g | Prot: 111,73g | Carbh: 22,36g.   Desayuno: Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Sour Cream, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Cena: mild shredded cheese, lettuce, tomatoe, Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Star Snacks Roasted Salted Peanuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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