Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 96,06g | Carbh: 32,45g.
Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Vega Protein & Greens Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries. Cena: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dynasty Thai Chili Garlic Paste, Fage Total 0% Greek Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Zero Sugar Original Beef Jerky, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdenmond89
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