Diario de T.Lavitz, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
2102 kcal Grasa: 102,74g | Prot: 82,37g | Carbh: 116,35g.   Desayuno: Nespresso Caffè, Caffè Espresso. Almuerzo: Cannolo Siciliano, Grissini Teneri, Nero d'Avola, Wagyu, San Daniele Prosciutto Crudo, Pecorino, Miele, Indivia Belga. Cena: Vino Chardonnay, Fior Fiore Coop Filetti di Alici del Mar Cantabrico, Pane Tostato, Mortadella, Salame Morbido, Formaggio di Capra (Semiduro). Pasa Bocas / Otros: Gelato, San Carlo Dixi (22g). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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