Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 71,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 299,58g | Carbh: 290,71g.
Desayuno: Captain Oats Instant Oatmeal, Raisins, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Peanut Butter, Mutant Whey Protein. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Boiled Egg, Mutant Whey Protein, Papaya. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evanevan1902
|