Diario de alohaerba92, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
2593 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 140,18g | Carbh: 387,92g.   Desayuno: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Almuerzo: Sale MIO, Salsiccia di Maiale, Esselunga Riso Arborio, Tre Mulini Purè , Casa Modena Cotechino, Pane Ciabatta MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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