Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 100,14g | Carbh: 139,59g.
Desayuno: Muesli Handmade, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Olive, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Daily Bread Pane 4 Cereali, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette. Antes de la Cena: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Cena: Cioccolatini al Latte, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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