Khilaf makan ayam kfc dan sekaranb nyesel, gimana dongg :(
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 55,79g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Kem Chicks Sayur Toge, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yoghurt. Almuerzo: KFC Dada Ayam, Jawara Saus Sambal, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Cena: Jawara Saus Sambal. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Regy menuju glowup
|