Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 90,30g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Mercadona Marmelada Extra - Hacendado, Mercadona Queijinhos - Quesilete, Mercadona Pão Bijou, Mercadona Cevada, Chicória e Centeio - Cereais com Fibra sem Café. Almuerzo: Broa de Milho, Delta Café, Continente Pêra , Arroz de Marisco. Cena: Mercadona Gelatina Sabor Ananás 0% Gordura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango . Pasa Bocas / Otros: Mercadona Iogurte Soja - Frutos Silvestres - Hacendado, Mercadona Barritas Mirtilos - Hacendado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaFonseca94
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