Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 104,75g | Prot: 132,52g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: atkins Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Egg, Coffee. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Broccoli , Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce. Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Celery , Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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