Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2009
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 131,56g | Carbh: 254,35g.
Desayuno: fat free milk, olive oil, alternative sweet. Almuerzo: honey turkey, dr. sears zone eggplant, apple. Cena: chicken breast, blueberry bran muffin. Pasa Bocas / Otros: benecol, bread, alpine lace cheese, banana. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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