Diario de jimmyo152, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1529 kcal Grasa: 47,86g | Prot: 48,14g | Carbh: 238,09g.   Desayuno: Honey , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Bananas . Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Mars Milky Way Bar, Coffee with Cream and Sugar, Fritos Original Corn Chips. más...
376 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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