Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 115,70g | Carbh: 220,51g.
Desayuno: Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pilão Café, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Açúcar, Pilão Café, Cuscuz (Cozido), Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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