Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 46,73g | Carbh: 208,83g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Cena: Beer, White Bread (Home Recipe or Bakery), Vegetable Curry, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Yucatan Guacamole, Ritz Reduced Fat Crackers. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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