Diario de Marina3914, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
45 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1619 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 108,96g | Carbh: 191,95g.   Desayuno: ベースフード ベースフード メープル. Almuerzo: チェダーチーズ, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, ベースフード ベースパスタ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Cena: 鯛の刺身, ホタテ, Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 玄米ごはん, ミツカン リンゴ酢, 鶏胸肉(皮なし), ホクト 舞茸, ホクト エリンギ, エキストラバージンオリーブオイル, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), 生姜, キャベツ, 醤油. más...
1245 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina3914


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.