Diario de thiagosantosts7, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
3366 kcal Grasa: 83,26g | Prot: 187,70g | Carbh: 427,81g.   Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Tuc's Bolacha. Pasa Bocas / Otros: Tuc's Bolacha, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral. más...

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