Diario de PlagueDocteur, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1095 kcal Grasa: 59,71g | Prot: 34,02g | Carbh: 117,26g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Del Monte Avocado, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salt, Black Pepper, Garlic Powder, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Avocado, Minute Maid 100% Orange Juice, Guerrero Tortillas, Cacique Pork Chorizo, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Super job!!! 😁  
23 dic. 20 por el miembro: melissatwa

     
 

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