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24 dic. 20
Diario de chrollo666, 24 dic. 20
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感覺假日就會吃回來😂
52,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2020:
1342 kcal
Grasa: 146,53g | Prot: 69,53g | Carbh: 471,38g.
Almuerzo:
青花菜, 水煮蛋, 高麗菜, 牛肩胛(衛福部), 菠菜.
Cena:
中祥 蔬菜餅乾, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 可口椒鹽米果, 黑熊 心心米國捲, 白吐司, 豬肉炒飯.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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👍👍連二天下降了
23 dic. 20 por el miembro:
尼歐NEO
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