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体脂肪率10.5
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 115,99g | Carbh: 51,52g.
Desayuno: 豚ロース, レタス, ブロッコリ, 卵焼き, はごろもフーズ シーチキン水煮. Almuerzo: ミックスナッツ, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, はごろもフーズ 水煮シーチキンLフレーク, Quaker オートミール, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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