Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3263 kcal
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Grasa: 107,08g | Prot: 226,00g | Carbh: 342,53g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 박대, 참치전, 참치김치찌개, 조기구이, 밥. Cena: 숭어회, 닭강정, 파닭, 간장치킨. Pasa Bocas / Otros: 팥죽, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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