Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 87,84g | Prot: 96,64g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Bob's Red Mill Whole Chia Seeds, Lady Boss Lean Protein Powder, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Almuerzo: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rolled Overnight Oats, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Lady Boss Lean Protein Powder. Cena: Lindsay Green Olives, Lindsay Large Black Olives, Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami. Pasa Bocas / Otros: Peanut Brittle. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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