Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 102,72g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, セブン-イレブン ゴールデンパイナップル, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカ ポッカレモン100, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ. Almuerzo: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&コブサラダ, ローソンセレクト 三杯酢もずく. Cena: ローソン 鶏むね焼 岩塩, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%, セブンイレブン もずく三杯酢 3p, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン. Pasa Bocas / Otros: スジャータ 豆乳きなこ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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