Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 97,89g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Miele, Santa Lucia Ricottina Light, Coop Pane Kamut Biologico, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga a Foglia Verde, Iginio Massari Torta Perfetta. Pasa Bocas / Otros: Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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