Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3988 kcal
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Grasa: 202,82g | Prot: 224,89g | Carbh: 308,48g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Butter, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ditsch Laugenstange, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Cena: K-Classic Wiener Würstchen, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Putenbrust Fleisch, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Pom-Bär, Mandeln, Vanillekipferl, Bethmännchen, Muffin, Sahnekuchen, Nashi-Birne. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Schöne Weihnachtstage 🌲🕯️🍀
24 dic. 20 por el miembro: Franzi 55
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Das wünsche ich euch auch allen!! Lieben Dank
24 dic. 20 por el miembro: Philstaaa
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Peso Histórico de Philstaaa
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