Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 152,01g | Carbh: 253,00g.
Desayuno: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Fette Biscottate Integrali, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ok Brio Peanut Butter, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Calvé Salsa Rosa, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Maina Pandoro, Salmone Norvegese Affumicato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Pomodori, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Kania Dressing Erbette , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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