Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 101,93g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Estathé Zero Pesca, Panettone. Almuerzo: Olio d'oliva, Caffè (Espresso), Sorini Gianduiotto , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Cena: Pomodorini Secchi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Prix Quality Grissini Kamut, Melinda Mela, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Kiwi, Caffè (Espresso). más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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