Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 80,52g | Carbh: 200,65g.
Desayuno: Red Onions, ICA Laxfilé, Pågen Veckans Toast. Almuerzo: ICA I Love Eco Ekologiskt Vetemjöl , Valio Smör, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kung Markatta Kött Buljong, ICA Champinjoner, Jms Köt & Chark Fläskytterfile , Felix Hela Rödbetor, ICA Gröna Ärtor, ICA Potatismos. Cena: Sprite Sprite, Sushi with Vegetables and Seafood, Salmon Sushi, Spicy Salmon Rolls, Spicy Tuna Rolls, Martini. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryaStark_
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