Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 162,44g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Egg White, Egg, President's Choice Organic Oatmeal. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato. Cena: President's Choice Organic Oatmeal, Glory Foods Kale Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Welch's Frozen Strawberries, Wal-Mart Tilapia Fillets, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Popeye SPIN CURLY LEAF 10 OZ., Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium). más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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