Diario de Daniela Giaquinto, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1444 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 93,10g | Carbh: 125,73g.   Desayuno: Oatly Chocolate Oat Drink, Mulino Bianco Pan di Stelle. Almuerzo: Olive Oil , Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Rio Mare Sgombro, Cauliflower , Asda Wholewheat Fusilli. Cena: Lindahls Kvarg Stracciatella, Chicken Breast, Hovis Tasty Wholemeal, Asda Free Range Large Egg. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Proteici, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Hovis Tasty Wholemeal, Avocados . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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