Diario de mylilmaltese, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 71,2 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
154 kcal Grasa: 10,57g | Prot: 12,53g | Carbh: 1,12g.   Desayuno: Boiled Egg. más...
2578 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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