Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 46,68g | Carbh: 170,29g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Galete, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Almuerzo: Kısır. Cena: Ayran, Sütaş Ayran, Domates Çorbası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Kısır. más...
|
Perdiendo 44,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hhealthylifestyle
|