Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 37,53g | Prot: 80,08g | Carbh: 152,30g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Ervilha em Conserva, Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Milho Verde, Carne Moída Refogada. Cena: Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Cookies Chocolate. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daianaferreirass
|