Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 71,56g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Indonesian Chicken Congee, Indonesian Thick Rice Crackers, Oatbits Choco Banana, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Fried Tofu, Apple, Boiled Egg. Cena: Apple, Oranges. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Indonesian Corn Fritter. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arafahkawe
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