Diario de bomigrim, 25 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020

51,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:

1876 kcal

Grasa: 80,99g | Prot: 82,77g | Carbh: 153,76g. Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인. Almuerzo: 딸기, BelGioioso 부라타, 계란말이, 새우, 오일파스타, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 신라명과 플레인모닝롤. Cena: 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 치즈 케이크, 교촌치킨 교촌오리지날. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 하이네켄 맥주. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

샤브샤브는 감량템? ㅎㅎ

24 dic. 20 por el miembro: hsw7770

남은량 1.8키로👍화이팅화이팅~~고지가 보입니당🤗

24 dic. 20 por el miembro: Yuri유리

(라이언이 나팔 불면서 응원하는 이모티콘)

25 dic. 20 por el miembro: 하지머

예솜님~ 선물받고 바로 흥청망청ㅎㅎㅎ 먹고 있습니당😁 예솜님도 즐거운 하루 되세용~💕

25 dic. 20 por el miembro: bomigrim

흐스으님, 어제 샤브 양조절하고,, 야식 땡기는가 참고 잤더니..ㅎㅎ 근데 오늘은 조절 안될거같아요🤣

25 dic. 20 por el miembro: bomigrim

유리님~~ 정말 한두달이면 목표달성 할거같죠ㅠㅠㅠ 마지막까지 파이팅!!😊💕

25 dic. 20 por el miembro: bomigrim

하지머님ㅎㅎㅎ 이모티콘 찾아보고 싶은데 참았어요 ㅎㅎ 센수👍🏻👍🏻

25 dic. 20 por el miembro: bomigrim


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