Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2995 kcal
|
Grasa: 101,27g | Prot: 166,58g | Carbh: 369,54g.
Desayuno: Гречка Отварная, Данон Термостатная Натуральный Биойогурт. Almuerzo: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Котлеты из Куриной Грудки, La Molisana Макароны Пружинки. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Гречка Отварная, Geneticlab Амилопектин, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|