Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 84,57g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Buah Pir, Buah Anggur, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu Goreng, Selada, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Opak, Sosis Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adlinaef
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