Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 118,28g | Prot: 207,03g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Минтай Отварной, Кальмар Отварной, Лук, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almuerzo: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Салат Овощной с Маслом, Стокманн Судак под Маринадом, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковь. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, RED Шоколад 60% Какао, Изюм, Кефир (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|