Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 74,21g | Prot: 112,26g | Carbh: 180,69g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Кофе, Корица, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Майонез, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Coffee Point Свекольный Салат, Борщ, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд. Cena: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Рыба под Маринадом, Компот без Сахара, Баклажаны Тушеные, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, ВкусВилл Катык, Зеленый Чай, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Помидоры, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Грушей, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|