Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 111,98g | Carbh: 120,33g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Кофе, Curtis Чай Зеленый, Макфа Крупа Гречневая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Голландский, Яйцо Куриное. Almuerzo: Вода, Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Cena: Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Яблоко Зеленое. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
работа в магазине - 13 horas, бассейн - 10 minutos, велосипед - 15 minutos, ходьба 5 км/ ч - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina5177
|