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🤗🤩
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 122,33g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Namet Hindi Füme, Çökelekli Yumurta 🍳, Siyah Zeytin. Almuerzo: Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Cacık 🥒🥛, Berrak Acı Biber Turşusu , Dr. Pan Skinny Ketchup, Mercimek Çorbası 🥣, Banvit Piliç Nugget. Cena: Banvit Piliç Izgara Tava, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Mlife Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Pol’S Helvart Hurma Pekmezli 🍯🍮, Çerezya Çiğ Fındık, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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