Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 71,82g | Carbh: 84,09g.
Desayuno: Patates Salatası, Kıymalı Yumurta, Siyah Zeytin, Peysan Çörekotlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Elma, Tadım Çekirdek, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Patates. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaryofhaze
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