Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 129,29g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Galette des Rois, El Almendro Turron Blando, Sucrine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Calzone Jambon Mozzarella . Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Carrefour Pavé Graines de Lin. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Chocolat Noir 85%, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 33 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Tabata - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Muay Thai - 16 minutos, Google Fit - 21 horas y 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 18 minutos. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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