Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 69,98g | Prot: 119,77g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, フジパン スナックサンド ハムタマゴ. Cena: ブロッコリ, ゆで卵, 鶏ハム, サーモンの刺身, クレープ, クッキー, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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