Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 66,96g | Carbh: 231,65g.
Desayuno: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Cabbage, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Land O'Lakes Butter with Olive Oil. Cena: Turkey Breast Meat, Turkey Breast Meat, Green String Beans, Butter. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Pecan Pie (Individual Size or Tart). más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 13 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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