Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 43,47g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Nasi Putih, Bihun Goreng, Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Indomie Rasa Soto Mie, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Cerelac Beras Merah. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ANNISAN.R
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