Diario de Anna Nur, 23 dic. 20

timbang di pagi hari setelah bab dan bak
55 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1501 kcal Grasa: 68,04g | Prot: 46,81g | Carbh: 184,02g.   Desayuno: Kecap Manis, Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu Bacem. Almuerzo: Putih Telur Matang, Pisang, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Mie Ayam, Bengkoang. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit, Ubi Jalar (Manis). más...
Perdiendo 9,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anna Nur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.