Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 80,85g | Carbh: 193,60g.
Almuerzo: 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 코스트코 치즈스틱, 치킨텐더, 알밥. Cena: 떡갈비, 비비고 사골곰탕 (500ml), 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 오리온 초코파이 (35g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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